L’interesse per la medicina preventiva è crescente in tutti gli ambiti della salute. In riproduzione, si può anche parlare di abitudini e comportamenti consigliati, alcuni dall’infanzia, per proteggere la fertilità. Qui di seguito se ne descrivono alcuni:

• Correzione chirurgica della fimosi nel bambino

• Dieta sana ed equilibrata, nell’obiettivo di evitare l’obesità corporale o un peso corporeo anormalmente basso, poiché, in entrambi i casi, si possono generare disturbi endocrini che influiscono sulla capacità riproduttiva.

• Evitare indumenti eccessivamente stretti che comprimono i genitali esterni.

• Evitare sport agonistici che possano supporre sforzi non salutari tali da provocare, nella donna, una mancanza di ovulazione difficile da ristabilire. È un aspetto da considerare nelle atlete di alto livello di competizione.

• Il consumo di droghe, specialmente quelle denominate pesanti, provoca importanti disturbi al sistema nervoso, oltre ad avere molteplici effetti indesiderati. Vi sono anche possibili complicazioni riproduttive nei casi di dipendenza, a causa della ripercussione neuroendocrina.

• Il consumo elevato di alcol può provocare problemi riproduttivi, sia nell’uomo che nella donna. Può comportare sterilità e infertilità, oltre che problemi sessuali (disturbi della libido e dell’erezione) e rischi gravi per la gravidanza e il nascituro.

• Il tabagismo può provocare problemi riproduttivi nell’uomo, ma soprattutto nella donna, nella quale può produrre una riduzione precoce della riserva ovarica e un peggioramento della prognosi. Allo stesso tempo, è un fattore di rischio aggiuntivo di aborto, malformazioni, ritardi nella crescita fetale e problemi durante la gravidanza e il parto.  

• Prevenzione delle malattie a trasmissione sessuale. Alcuni batteri aggressivi sulle tube di Falloppio, come la clamidia, i micoplasmi e il gonococco, possono lasciare lesioni permanenti che alternano il funzionamento delle tube stesse. Il virus del papilloma può richiedere interventi al collo dell’utero con conseguenti difficoltà riproduttive. La migliore prevenzione è l’uso del preservativo durante le relazioni sessuali a rischio.

• Non è dimostrato che l’uso di anticoncezionali in sé causi posteriori difficoltà nell’ottenimento della gravidanza. L’uso di anovulatori o DIU, se correttamente controllati, non dovrebbero comportare una posteriore sterilità.

• Alcuni casi di sterilità sono stati attribuiti al fattore stress. Di fatto, in stati continuati di ansietà e ritmi di vita accelerati, si possono verificare disturbi sia sessuali (che influiscono sul ritmo delle relazioni) che neuroendocrini, con ripercussioni sulle ovulazioni e la qualità del seme. In questi casi, un cambio di stile di vita potrebbe rendere più facile l’ottenimento di una gravidanza spontanea.

• Nella donna, il ritardo nel cercare la gravidanza fa sì che, nel momento desiderato, la riserva ovarica sia già bassa, causando pertanto una minore fertilità. Questo fenomeno è sempre più frequente e si deve alle circostanze sociali che ci circondano.

Il fumo può causare problemi riproduttivi negli uomini, ma soprattutto le donne..

Prevenzione delle malattie sessualmente trasmesse. La migliore prevenzione è l'uso del preservativo durante i rapporti sessuali di rischio.